DOLAR 44,8625 0.22%
EURO 52,9264 0%
ALTIN 6.918,330,39
BITCOIN %
İstanbul
°

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

adana haber - agrı haber - haber ajansı - akdag haber - akit tv haber - almanya haber - ana haber bülteni - news haber - ankara haber - arabistan haber - asayiş haber - spor haber - ataköy haber - avrupa gazetesi - avustralya haber - aybastı haber - azerbaycan haber - bağdat haber - bartın haber - başakşehir haber - basın bülten - batum haber - bayburt haber - beykent haber - bilişim haber - boomerang haber - çankırı haber - cnbc haber - cnn haber - dobra haber - doğuş gazetesi - dolunay haber - doruk haber - dünya haber merkezi - ermenistan haber - flash haber - fox haber - fox tv haber - fransa haber - gazete gündem - gaziantep haber - gaziantep haber - giresun haber - global bülten - gümüşhane haber - gümüşhane manşet/a> - gürcistan haber - haber28 haber - 365 haber - 365tv haber - haber60 haber - haber ajansı - haber aktif - best haber - birgün haber - objektif haber - haber özetleri - sizin haber - hakkari haber - hep haber - ığdır haber - ılgın haber - ingiltere haber - internet haber - iskenderun haber - istihbarat haber - kadının sesi haber - kanada haber - kanal24 haber - kanal7 haber - kanal a haber - kanal t haber - kapsam haber - karadeniz haber - karamürsel haber - kazakistan haber - kent haber - kıbrıs haber - kıbrıs tv haber - küçükçekmece haber - maçka haber - madtv haber - magazinpress haber - makedonia haber - malatya haber - megachannel haber - merkez ana haber - muş haber - olay tv haber - öncü haber - özbekistan haber - özgür haber - özlem haber - parti haber - pause haber - polis haber - samsun gazete haber - sandıklı haber - seçim haber - sendika haber - show haber - show tv haber - sivil haber - star tv haber - suriye haber - tatil haber - teşkilat haber - tokat gazete haber - trt1 haber - türkistan haber - tv5 haber - tvnet haber - ultra haber - ulusal bülten haber - ulusal kanal haber - vatan haber - uluslararası haber - yerel bülten haber - yeryüzü haber - zaman haber - adalet haber - adana gündem haber - alem haber - aliağa haber - amasya haber - anadolu manşet haber - ankara güncel haber - antalya haber - antep gazetesi haber - askeri haber - aydın haber - bağcılar haber - basın haber - beylikdüzü haber - beypazarı haber - beyşehir haber - bodrum haber - bomba haber - bozkır haber - cep haber - çeşme haber - denizli gündem haber - doğubeyazıt haber -elbistan haber - erzurum gündem haber - evrensel haber - evrim haber - gaziantep bülten haber - girişim haber - gölbaşı haber - 365 haber - 44 haber - 73 haber - 77 haber - aksiyon haber - arşiv haber - bir haber - channel haber - karadeniz haber - özet haber - port haber - sosyal haber - haber yazıyo - haber yelkeni - hemen haber - istanbul haber - istanbul son haber - kandıra haber - kars manşet haber - kayseri manşet haber - magazin tv haber - merzifon haber - nesil haber - news haber - onay haber - ordu manşet haber - şafak haber - samsun manşet haber - sarıyer haber - sarıyer son haber - sky haber - tarım haber - taşova haber - trabzon manşet haber - video haber - yükseliş haber - zafer haber - küre haber - haber - haber - anadolu haber - antakya haber - çarşamba haber - aksiyon haber - haber turu - ulusal haber - internet gazetesi haber - millet gazetesi haber" - moda haber -organik haber -smart haber -terme haber - zara haber
sponsor reklam
Anasayfa / Kadın Sağlığı / ‘Yeni Gelin’in Türkmen’i Esin Gündoğdu artık bambaşka! 60 kilo verdi, hiç aç kalmadı
‘Yeni Gelin’in Türkmen’i Esin Gündoğdu artık bambaşka! 60 kilo verdi, hiç aç kalmadı
114 okunma

‘Yeni Gelin’in Türkmen’i Esin Gündoğdu artık bambaşka! 60 kilo verdi, hiç aç kalmadı

ABONE OL
18 Şubat 2025 18:45
‘Yeni Gelin’in Türkmen’i Esin Gündoğdu artık bambaşka! 60 kilo verdi, hiç aç kalmadı
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

LinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı TipiGeçtiğimiz yıllarda televizyon ekranlarında seyrettiğimiz “Yeni Gelin” dizisinin Türkmen’i Esin Gündoğdu yeni görüntüsüyle görenleri hayrete düşürdü. Sosyal medya hesaplarında tarifler de paylaşan Esin Gündoğdu’nun zayıflama sırları bakın neymiş.

1/7Yeni Gelinin Türkmeni Esin Gündoğdu artık bambaşka 60 kilo verdi, hiç aç kalmadı

‘Yeni Gelin’ dizisindeki Türkmen karakteriyle tanınan Esin Gündoğdu’nun son hali görenleri bir hayli şaşırttı. Ünlü oyuncu zamanında 60 kilo verebilmesinin sırrının diyet olduğunu belirtti. İşte Esin Gündoğdu’nun ipuçları.

2/7Yeni Gelinin Türkmeni Esin Gündoğdu artık bambaşka 60 kilo verdi, hiç aç kalmadı

Birçok kişi Esin Gündoğdu’yu Yeni Gelin dizisindeki Türkmen karakterinden tanıyor. Peki Esin Gündoğdu’nun zayıflama sırları neler? Zayıf haliyle Türkmen karakterinden eser bırakmayan ünlü oyuncu sosyal medyada sorulan bazı soruları yanıtladı.

3/7Yeni Gelinin Türkmeni Esin Gündoğdu artık bambaşka 60 kilo verdi, hiç aç kalmadı

Sosyal medya hesabından paylaşım yapmaya devam eden Esin Gündoğdu, zaman zaman zayıflamasıyla ilgili sorulan sorulara cevap veriyordu. Gündoğdu, bazı takipçilerinin “Sizi zayıflatan ürün ne?” gibi sorularını yanıtladı.

4/7Yeni Gelinin Türkmeni Esin Gündoğdu artık bambaşka 60 kilo verdi, hiç aç kalmadı

Zayıflamak için herhangi bir ürün kullanmaya başlamadığını belirten oyuncu, takipçilerine “Önce diyet yapıp kilo verdim, sonra tekrar kilo alınca zayıflama ameliyatı oldum” cevabını iletti. Farklı röportajlarında ise bu süreci daha açık bir şekilde anlattı.

5/7Yeni Gelinin Türkmeni Esin Gündoğdu artık bambaşka 60 kilo verdi, hiç aç kalmadı

Birçok kişinin diyet yapma sürecini yanlış anladığını belirten Gündoğdu, “Kendimizi aç bırakarak hem metabolizmamızı yavaşlatıyoruz hem de psikolojimizi alt üst ediyoruz. Ardından pes ediyoruz” dedi. Diyet mantığının önce zihinde oturtulması gerektiğini ifade etti.

6/7Yeni Gelinin Türkmeni Esin Gündoğdu artık bambaşka 60 kilo verdi, hiç aç kalmadı

Diyet yaptığı süre boyunca “Asla aç kalmadım” diyen Esin Gündoğdu, ölçülü olarak hiçbir şeyden mahrum kalmadığını, kendisine zarar verebilecek ancak tadından haz duyduğu yiyeceklerin türevlerini keşfettiğini belirtti.

7/7Yeni Gelinin Türkmeni Esin Gündoğdu artık bambaşka 60 kilo verdi, hiç aç kalmadı

Çikolata yerine hurma tüketmeye başlayan, karbonhidrat ihtiyacını ise lifli gıdalardan karşılayan, şeker ihtiyacını da meyve tüketimiyle ortadan kaldıran oyuncu zamanla 60 kilo vermeyi başardı. Bu sayede hem lezzetli birçok yiyecekten mahrum kalmadı, hem de istediği fit görünüme kavuştu.

Haber Kaynak : MILLIYET.COM.TR

“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
deneme bonusu veren siteler kullanıcıların oyunlar hakkında bilgi edinmelerine ve kendilerini geliştirmelerine olanak tanır.
Yasal bahis siteleri Türkiye'de Spor Toto Teşkilatı tarafından denetlenir. Bu siteler, güvenilir ve adil oyun sağlar. Yabancı bahis siteleri ise lisanslı olup, global çapta hizmet verir. Bahis siteleri, kullanıcıların spor etkinliklerine olan ilgisini artırır ve kazanç sağlar.
deneme bonusu veren siteler